美麗的樂章 總讓人甜蜜地笑著生活
Women once the angels
in heaven, when they met the
men they in loved with
then broke their wings to
be with the men
Saturday, July 23, 2011
Monday, July 11, 2011
白汁海鮮焗飯
剛好星期六自家製作白汁海鮮焗飯,
味道不錯,有人捧場把整盆飯給我吃掉,
好,來分享一下我這個簡單到不行,
但又好吃的白汁海鮮焗飯的做法!
材料:
急凍雜錦海鮮包(佳x有售)
急凍蝦肉(佳x有售)
急凍帶子 (佳x有售)
蟹子
可自行選擇不同喜歡的海鮮,雜錦包內有很多款式,是不錯的選擇!
洋蔥一個
紅蘿蔔一個
馬鈴薯一個
紅/黃/青椒各一
蒜蓉少許
卡夫芝士兩片
白汁就是這個>>
北海道牛乳芝士白汁磚(吉島10蚊店有售)
10 蚊店內還有蕃茄醬磚/咖哩磚等選擇,可選擇喜歡的口味,基本做法是一樣的!
我的白汁海鮮做法:
1. 將洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、紅/黃/青椒洗淨,切成小塊備用
2. 把切好的紅蘿蔔和馬鈴薯烚熟(開始”淋”便可撈起),用來烚的水留起備用
3. 在另一煲滾水加入胡椒粉(多一點沒關係),滾起後,把急凍的海鮮一并倒進去煮,待海鮮熟透便可撈起,用冷水沖一下(急凍海鮮不用解凍的,直接放進去就可以了)
4. 用少許油起鑊,炒香蒜蓉,加入洋蔥炒一會
5. 再加入其他蔬菜和海鮮炒香
6. 加入整盒北海道牛乳芝士白汁磚
7.倒入煮紅蘿蔔和馬鈴薯的水,約煮 20分鐘,待水份收乾一點即可
8. 可加入少許的香草碎作調味
我的米飯做法(可用白飯):
9. 跟平常一樣煮飯
10. 飯煮熟後,可加入蟹子混合一起
最後步驟:
11. 把處理好的米飯舖在焗爐可使用的容器內(我用的是錫紙盆)
12. 倒入煮好的白汁海鮮(白汁多點也沒關係)
13. 把卡夫芝士撕成碎片舖面(當然可用貴價一點的車打芝士碎啦~)
14. 放入 200度的焗爐,隔水焗約 20分鐘( 可視乎芝士的金黃程度而調節)
15. 出爐後可在頂部加上蟹子作裝飾,完成!
這就是我自家製的香濃好吃的白汁海鮮焗飯~ Yeah! :D
喜歡的可以試試喔!~
(米飯可以意粉代替)
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